Após uma sessão de musculação e uma rápida conversa no centro de campo no 1º do Centro de Treinamento Manoel Pontes Tanajura, os jogadores do Vitória deram inicio aos trabalhos desta terça-feira à tarde.
Primeiro, os atletas realizaram uma série de alongamentos sob o comando do preparador físico André Zaros, seguidos de um pequeno trabalho de fundamentos.

Na maior parte do treino, o técnico Vagner Mancini comandou um coletivo que durou cerca de uma hora.

E aproveitou para realizar uma série de experiências, testando algumas opções para a formação do time que enfrentará o Atlético Mineiro, às 18h10 (horário local) de domingo, no Barradão.

O coletivo terminou com o placar de 5 a 0 para os titulares, gols de Rafael, Marcelo Cordeiro, Marquinhos, Adriano e Tripodi.

No final do treino, os atletas ainda fizeram um trabalho de finalizações ao gol, supervisionados pelos assistentes Armando Braccalli e Ricardo Silva. Flávio Tanajura realizou um trabalho especifico com o zagueiro Victor Ramos.

O meia Leandro Domingues continuou fazendo um trabalho físico à parte orientado pelo assistente da preparação física, professor Jorge Lago. O jogador ainda realizou uma rápida atividade com bola.

Pela manhã, os jogadores foram submetidos ao “soccer test”. É um teste de resistência específica, que consiste na realização de corridas de velocidade crescente, do tipo vai e vem, até à exaustão.

Todos participaram e o resultado surpreendeu positivamente o preparador físico pelo fato de estarmos em final de temporada.

Fonte: ecvitoria.com.br